Bu uygulamanın yardımıyla, 24 saatlik HRV (kalp hızı değişkenliği) ölçümü sırasında faaliyetlerinizin dijital bir günlüğünü oluşturabilirsiniz.
Bu protokol daha sonra örn. HRV ölçümünü değerlendirecek terapist veya koça e-posta ile gönderilir.
24 saatlik HRV ölçümünün yorumlanması ayrıntılı bir protokol ile önemli ölçüde geliştirildi.